5 Cov Tswv Yim Pab Kom Noj Qab Haus Huv Zoo Kom Zoo Dua Tuaj

01 ntawm 06

Koj Puas Muaj Kev Xyaum Kev Noj Qab Nyob Zoo?

Thaum tuaj xyuas cov chaw destinations tshiab thoob ntiaj teb, cov neeg taug kev tuaj yeem yog feem ntau raug ntau yam muaj kev phom sij. Lawv tsis yog los ntawm tej kev hem , tab sis, ib txhia ntawm cov teeb meem loj tshaj yog pom qhov muag tib neeg.

Kev noj qab nyob zoo thaum lub sij hawm yuav tsum tau muaj kev sib tw kom txhua tus neeg nce lub tshav dav hlau los yog nkag mus hauv chav tsev so . Muaj qee qhov kev npaj thiab kev paub txog kev tsim kev phom sij, txhua tus tuaj yeem ua rau lawv cov kev lom zem tom ntej yog tsis tau mus ncig ntawm lub tsev khomob.

Thaum npaj mus rau ib qho chaw twg, cov neeg taug kev tuaj xyuas yuav tsum paub tseeb tias lawv cov ntawv npaj ua muaj cov khoom ntiag tug ntawm tus kheej thiab kev nyab xeeb zoo. Ntawm no yog tsib lub tswv yim yooj yim mus ncig txhua leej txhua tus tuaj yeem ua raws.

02 ntawm 06

Txhua Lub Caij Nyuaj Rau Qhov Dej

Yog ib lub luxuries ntau cov neeg ncig chaw mus rau kev tso cai yog huv dej ncaj ncaj los ntawm tus kais. Txawm li cas los xij, nyob hauv qee qhov chaw hauv ntiaj teb no, nrog rau tej qhov chaw hauv Tebchaws Asmeskas, cov dej huv yog tsis lav . Hauv tej qhov chaw, cov dej haus kuj tseem muaj kab mob thiab co toxins uas tuaj yeem ua rau muaj mob, uas yuav tsum tau mus cuag kws kho mob.

Thaum nws tuaj mus rau kev noj qab nyob zoo, nco ntsoov nug cov dej ntim cov dej ntim. Txawm hais tias nws yuav yog ib qho kev xaiv kim kim, ntim cov fwj dej tuaj yeem kom cov neeg tuaj yeem siv dej huv thiab nyob zoo. Yog tias cov dej ntim tsis muaj, xav txog qhov nqa dej ntawm lub raj mis kom txo tau cov kab mob thiab cov kab mob.

03 ntawm 06

Siv Lub Tshuab Ntxuav Tawv Npe Txhua Yam Puv

Hauv qee qhov chaw, cov chaw tu tsiaj txhu yuav sib txawv nyob rau hauv zoo. Yog li ntawd, cov sijhawm los ntxuav thiab ntxuav tes yuav tsis yooj yim. Tsis tas li ntawd, cov tes yaug tes yuav tsis txaus kom muaj kev tu vaj tse, vim cov dej tsis muaj peev xwm ua tau raws li cov qauv kev mob nkeeg.

Yuav kom paub meej txog kev noj qab nyob zoo, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum nqa lub raj mis uas muaj cawv cuaj caum txhua lub sijhawm. Lub tshuab ntxuav tes tuaj yeem ua kom cov neeg taug kev tuaj yeem siv cov av thiab kab mob tawm ntawm lawv tes, tshwj xeeb tshaj yog thaum sib tiv tauj nrog lwm qhov chaw yooj yim. Muaj ntau lub npe ua TSA cov phooj ywg , cia lawv nyob hauv lub hnab ntim txhua lub sijhawm.

04 ntawm 06

Siv Ib Tug Npe Tshuaj Tiv Thaiv Nrog Kev DEET

Cov kab mob thiab cov kab mob no tsis yog cov neeg taug kev tuaj yeem cuam tshuam rau hauv lub teb chaws txawv teb chaws. Yoov tshaj cum yog vector ntau rau cov kab mob, kis tus kab mob Ebola, malaria, thiab Zika.

Thaum tawm mus rau cov teb chaws paub txog cov kab mob kis tau los ntawm kab mob, siv cov kab tshuaj tua kab yog qhov tseem ceeb rau kev noj qab nyob zoo. Kev tshawb nrhiav pom tias cov tshuaj DEET nrog cov khoom noj muaj txiaj ntsig yog qhov zoo tshaj hauv kev yoov tshaj cum thiab txo koj txoj hmoo yuav raug mob ntawm kab mob. DEET repellents kuj tseem yuav tau ua cov tshuaj pleev thiab cov ntaub so, ua kom yooj yim rau pob thiab TSA-kev kuaj xyuas tus phooj ywg.

05 ntawm 06

Siv tshuaj pleev thaiv hnub thaum tawm sab nraud

Nrog tag nrho cov kev cai ntawm hnub no lub tebchaws, ib qho ntawm cov khoom uas tsis tau tshaj plaws ntawm daim ntawv teev npe yog tshuaj pleev thaiv hnub . Txawm li cas los xij, tshuaj pleev thaiv hnub yog ib qho ntawm cov khoom tseem ceeb tshaj plaws uas yuav tsum tau mus hauv txhua lub hnab ncig lub hnab. Thaum tshav kub tuaj yeem ua tsis xis nyob thiab ua rau tsis txaus siab, tsis ntev tom ntej thiab rov qab tuaj yeem tuaj yeem ua rau mob cancer ntawm daim tawv nqaij.

Lub Plawv Cancer Foundation tau pom zoo siv yam tsawg 30 hli tshuaj tiv thaiv SPF thaum cov kev ua ub no txhua hnub yuav muaj nyob rau sab nraum zoov. Tsis tas li ntawd, cov neeg taug kev tuaj yeem yuav tsum rov qab tau cov tshuaj pleev thaiv hnub ob teev txhua hnub rau hnub tiv thaiv tshav ntuj. Thaum kawg, Environmental Working Group tau pom zoo rau cov neeg ncig tebchaws tsis txhob muaj cov tshuaj pleev kom muaj zog hauv lub cev thiaj li ua tau zoo tshaj plaws.

06 ntawm 06

Txais tau ntau ntau ntawm Kev Tawm Tsiaj

Thaum kawg, lub sij hawm hloov tau tuaj yeem tsim kev pauj rau cov neeg taug kev tshaj plaws. Los ntawm cov teeb meem nrog jetlag rau kev hloov hauv cov sijhawm noj mov, nrhiav sij hawm kom so ntawm adventures tseem ceeb heev rau kev noj qab nyob zoo.

Muaj ntau txoj kev ncig mus ncig ua si tau npaj mus sib ntaus sib tua ua ntej mus txog ntawm lawv qhov chaw. Cov kws kho mob pom zoo kom hloov cov sij hawm noj mov mus rau thaj tsam hauv zos, haus dej kom ntau txaus tom qab tuaj txog, thiab kho pw tsaug zog raws li kev qhia ntawm kev mus ncig. Cov kws txawj pom zoo kom pw tsaug zog thaum mus ncig sab hnub tuaj, thiab nyob twj ywm kom ntau li ntau tau thaum mus ncig sab hnub poob.