Zoo li cov ntaub so ntswg tob? Tshauv kuv (ko taw) atsu (siab) yog ib txoj hauv kev tau txais txoj hauj lwm tob zog los ntawm kev muab ib tus neeg taw. Nws zoo dua qhov suab. Tom qab tus kws kho mob ntxuav nws ko taw, nws tau txais ntawm lub rooj nrog koj, txhawb nws lub cev hnyav los tuav tuav cov pas dej ua ke ntawm lub qab nthab. Nws ua tau hauj lwm sib sib zog nqus los ntawm kev siv qhov hnyav ntawm nws lub cev. Nws kuj zoo dua vim hais tias qhov siab yog kis tawm ntawm thaj chaw dav dav, tsis txhob siv cov ntiv tes los yog lub luj tshib. Qhov no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau kev kaw ntom ntom, kev saib xyuas thaj tsam xws li mob nyhav, cov hlav thiab cov nraub qaum ntawm caj npab.
Lub Lava Plhaub yog siv rau kev tawm dag zog. Spa Revolutions Lava plhaub zaws yog ib txoj hauv kev kom sov. Tus kws kho mob siv cov tshuaj nplaum zoo li uas kub kub li ntawm ib teev vim cov tshuaj tiv thaiv ntawm cov tshuaj minerals, algae thiab dej ntsev hauv lub plhaub. Lub siab yog lub teeb thiab tus kws kho mob tsis tas yuav hloov tawm cov shells ntau npaum li pob zeb, vim li ntawd nws yog ib qho kev txhawb zog siab.
Mii amo yog teev nyob rau hauv ib lub thawv hav cuam kawb ze ntawm Sedona, nrog pob zeb liab cliffs ntawd ntauwd qab lub spa. Anitra Brown Tsis yog, nws tsis qhia koj lub neej yav tom ntej. Lub hlwb zaws yog ib daim ntawv ntawm lub zog ua hauj lwm uas yuav tsum ras txog, thiab thaum ua tiav zoo yuav muab rau koj pom. "Nws yog tus yuav pab tau yog tias tus neeg xav paub txog nws tus kheej zoo dua, tsis yog txoj kev kho mob uas koj yuav tsum tau ua kom lom zem," hais tias Bhadra Ruttiger, uas yog tus kws kho mob hauv Mii amo, Ib qho Chaw Pov Tseg ntawm Enchantment hauv Sedona , Arizona.
08 ntawm 11
Kev kho Craniosacral
Tseem: Getty Images Kev kho mob Craniosacral yog ib hom kev kho mob uas kho qhov chaw nyob ntawm cov kab mob craniosacral - cov kua mem kua thiab kua uas nyob ib puag ncig thiab tiv thaiv lub hlwb thiab tus txha caj qaum. Nws yog gentle, tab sis tuaj yeem tawm los tau loj.
Reflexology feem ntau tsom rua cov ntsiab lus ntawm koj txhais taw, tab sis raug rau koj lub cev tag nrho. Frederic Cirou / Getty Dluab Hlub kom koj txhais ko taw ho plhws? Tus kws kho mob ua hauj lwm feem ntau ntawm koj txhais taw, ua rau cov taw tes ua kom hnov mob, taw tes thiab pob ntseg kom txhawb kev noj qab haus huv ntawm lub cev ntawm lub cev txoj kev nquag. Thaum ua tiav los ntawm ib tus kws kho mob, tus kws kho mob siab yog kho kom zoo siab nrog cov txiaj ntsim uas tau muaj nyob thoob hauv lub cev. (Yog hais tias lawv tsis txawj, koj yuav xav tias zoo nkaus li koj tau muaj ib txoj hlua ntev heev.)