Kuj hu ua sunstroke, heat stroke yog ib qho mob loj heev, muaj kev puas tsuaj rau lub neej. Ntawm no yog yuav ua li cas thiaj paub nws thiab yuav ua li cas leg nws.
Teeb meem nyuaj: Nyuaj
Lub Sij Hawm Xav Tau: Ob peb feeb
Nov yog Li Cas:
- Yog tias ib tug neeg lub cev kub txog 105 degrees, lawv tuaj yeem muaj cov mob stroke.
- Yog hais tias ib tug neeg mob kub hnyiab, tus neeg ntawd yuav tsis tawm hws ntau.
- Nrog cua sov tshav kub, daim tawv nqaij yuav kub thiab liab.
- Tus neeg mob kuj yuav tsaus muag los yog xeev siab.
- Yog hais tias ib tug neeg mob kub hnyiab, nws lub plab yuav ceev.
- Tam sim ntawd hu rau kws kho mob.
- Tau tus neeg tawm ntawm lub hnub.
- Hle tus neeg lub khaub ncaws.
- Thov dej txias los yog siv cov pob ntim txias rau tus neeg lub cev kom txo tus kub.
- Yog hais tias tus neeg paub meej, muab me me me me ntsev dej.
- Txhob muab tshuaj, cawv lossis tshuaj caffeine rau tus neeg.
- Tiv thaiv kom tsis txhob muaj cua sov, hnav khaub ncaws, xoob khaub ncaws thiab ib lub kaus mom hauv lub hnub.
- Haus dej ntau heev (txawm tias koj tsis hnov qab nqhis dej) los tiv thaiv kom muaj cua sov ua kom sov.
- Txhawm rau tiv thaiv kom muaj cua sov stroke, noj me ntsis ntxiv ntsev tshaj li niaj zaus nrog pluas noj. Qhov no yuav pab khaws dej.
- Yog tias koj tawm hauv cov suab puam los ntawm kev kub yoojyim, hiking lossis ua si kev ua si xyuas kom koj nqa xov tooj nrog koj. Tsis txhob hike lossis ua si ntawm golf ib leeg thaum lub caij ntuj sov sov.
Tswv yim:
- Nkag siab qhov txawv ntawm qhov qaug dab peg thiab kub nyhiab. Thawj kev pabcuam yog txawv rau txhua tus.
- Tsis txhob cia tus menyuam lossis tus tsiaj nyob hauv koj lub tsheb thaum caij nplooj ntoos hlav los yog caij ntuj sov hauv Arizona. Tsis txawm rau ib pliag. Tsis txawm nrog lub qhov rais qhib.
- Txhua xyoo cov menyuam yaus thiab tsiaj nyob hauv Arizona hauv cov tsheb. Thov nqa nqe # 2 saum toj no tiag.
- Sau npe rau Phoenix Suab Cua Sov E-Hoob , thiab kawm ntxiv txog kev daws kev kub ntxhov nyob rau hauv cov suab puam. Nws yog dawb!