Ncaim Mus Nrog Nees thiab Kawm Txog Koj Tus Kheej
Miraval hauv Tucson, Arizona, yog lub hom phiaj uas paub txog cov kev pabcuam tshwjxeeb thiab kev txhawb dagzog uas koj nrhiav tsis tau nyob rau lwm qhov chaw. Cov nto moo tshaj plaws yog qhov Equine Experience, uas koj sib raug zoo nrog ib tug nees thiab kawm txog koj tus kheej - li cas koj tsis sib txuas lus tsis hais lus, ntxhov siab, thiab cuam tshuam rau txhua yam nyob
Tus Equine Experience tau tsim los ntawm charismatic cowboy therapist Wyatt Webb, uas tau ua nws ntawm Miraval tau ntau xyoo.
Nws lub tswv yim yog tias txoj kev koj ua ib yam yog txoj kev uas koj ua ntau yam. Yog li Wyatt los yog nws tus kws qhia ntawv qhia koj yuav ua li cas thiaj yooj yim nrog ib tug tub rog tshwj xeeb uas tau kawm, saib seb koj ua li cas, thiab muab tswv yim rau koj.
Miraval Cov Kev Tshaj Tawm Tshaj Plaws Tshaj Plaws
Tus Equine Experience yog ib qho ntawm ntau yam kev ua ntawm Miraval uas cia koj ua kom muaj peev xwm, muaj tus cwj pwm thiab paub nws tus kheej los ntawm kev tau txais koj tawm ntawm koj thaj chaw. Qee cov neeg uas ua qhov Equine Experience muaj kev ntshai ntawm nees, vim tias lawv tau raug mob (trampled kicked, stepped on, koj npe rau nws). Qee cov neeg txhawj xeeb vim lawv tsis tau mus ncig ib tug nees. Los yog qee tus neeg muaj kev ntseeg siab, ces yuav tsum nrog cov tsis muaj teeb meem thaum lawv tus nees tsis ua lawv xav tau, thaum lawv xav tau.
Zwm npe rau Kev Sib Tw Sib Ntsib ua ntej koj tuaj txog, raws li nws nyiam. Ib pab pawg tsawg tsawg ntawm cov neeg tuaj yeem tawm hauv ntej, tau txais hauv lub van, thiab tau tsav tsheb mus rau qhov chaw nyob ze.
Muaj, Wyatt lossis nws cov neeg ua haujlwm nrog cov pab pawg tham txog seb koj yuav ua li cas nrog cov nees, thaum koj zaum hauv lub voj voog nyob hauv lub tsev pheeb suab ntaub. Koj kuj tuaj yeem tham txog txhua txoj kev xav uas koj muaj txog ntawm kev ua ntej.
Cov dej num muaj xws li xaiv ib tug nees lub hooves (uas muaj qhov tau txais tus nees los tuav nws ko taw).
Tom qab ntawd tas koj txhuam tus nees, mus rau nws thiab tom qab ntawd muab nws tso rau hauv ib lub nplhaib kaw. Lunging yog qhov uas koj sawv ntsug hauv nruab nrab ntawm ib lub nplhaib nrog ib tug nplawm (tawm ntawm kuv thaj chaw zoo!) Thiab nqa tus nees txav mus ncig ntawm koj lub voj voog, ntawm qhov ceev ceev, ces hloov cov lus qhia.
Tus Nceeg Cov Lus Hais Haum Koj Hais Hais Li Cas
Tag nrho cov hauj lwm no yuav tsum tsis muaj lus sib txuas lus, thiab tus nees xaiv tuaj rau ntawm koj lub npe nrog koj lub cev. Ua lub siab thiab muaj kev ruaj siab yeej pab tau. Yog tias koj ntshai, ceev faj, los yog tsis paub yuav ua li cas qhia rau tus nees koj xav tau, nws yuav tsis teb.
Cov neeg uas tau siv los tswj tau feem ntau muaj kev nyuaj siab yog tias tus nees tsis koom tes. Qhov no yog qhov chaw uas kua muag tau ntws, thiab ntau tshaj ib tug neeg hais rau kuv tias Kev Sib Tw Sib Ntsib hloov lawv lub neej. Lub tswv yim yog saib thaum koj ua li cas thiab pom tias nws ua haujlwm rau koj. Yog tias nws ua haujlwm, cia ua nws. Yog tias ib yam khoom tsis ua hauj lwm, tsis txhob ua ntxiv lawm. Sim ua tej yam txawv (thiab rov hais dua kom txog thaum nws ua haujlwm). Thiab yog tias qhov ntawd tsis ua haujlwm, NUG TXOG KEV PAB ... txawm tias nws tau pom kev qaug zog hauv peb cov kab lis kev cai.
Lub Dab ntawm Perfectionism
Tsis muaj yeebyam ntau dhau rau peb pawg, tab sis kuv tseem kawm txog kuv tus kheej. Kuv tau pom qee yam ntawm kuv tus kheej thaum kuv mus txog cov haujlwm yooj yooj yim.
Ua ntej, kuv muaj kev ntxhov siab - tsis yog vim kuv ntshai ntawm tus nees, tab sis vim kuv paub lwm tus neeg yuav nyob ntawd, thiab kuv xav kom txhua yam mus 100% zoo, THAWJ LUB SIJ HAWM. Cuaj caum tsib feem pua txoj cai thiab txoj kev kawm nkhaus tsis zoo txaus rau qhov kev zoo no!
Carolyn tuaj xyuas nrog kuv, thiab kuv hais rau nws tias kuv tau mus ua haujlwm nrog tus nees me ntsis kom nws nqa nws cov hooves. "Koj tau ua plaub hooves thiab qee leej neeg tsis tau txais ib qho," nws hais. Tom qab ntawd kuv tau ploj mus lawm kuv tau ua dab tsi. "Zoo, vim yog vim kuv tau nyob ib ncig ntawm nees ua ntej." Nws nyiam ua kom pom tias kuv yuav tsis cia kuv tus kheej muaj kev paub txog kev ua tiav, txawm tias thaum kuv tau txais cov txiaj ntsim ntawd lawm. Txhuam thiab taug kev tus nees yeej yooj yim heev rau kuv.
Dial nws lossis nce kom tau qhov raug koj xav tau
Tom qab ntawd tau los lunging, uas kuv tsis tau ua dua ua ntej.
Carolyn piav qhia tias nws yuav tsum siv koj lub tswv yim thiab lub zog los txuas lus nrog tus nees, kom nws mus ncig lub nplhaib thiab hloov cov lus qhia. Tus nees (thiab - loj surprise! - lwm tus peb sib txuas lus nrog) yeej ua raws li lub zog peb muab tso tawm. Piv txwv, ib tug poj niam yog super-anxious thiab tus nees khaws ceev ceev thiab sai dua. Carolyn tau hais tias nws tau "khij nws" lossis "hu nws" kom tau qhov koj xav tau. Qhov no tseem ceeb heev kom nco ntsoov.
Tom qab qhov kev qoj ib ce muaj me ntsis ntawm "kev ua" thaum peb sib sau ua ke hauv qab lub tsev pheeb suab ntaub. Kuv pom tau hais tias kuv qhov kev ua tiav qhov kev zoo siab yuav siv qhov kev lom zem tawm ntawm cov khoom.
Tus nqi Equity $ 45 rau 2 xuab moos yog tias koj coj los ntawm Wyatt cov neeg ua haujlwm, thiab $ 150 yog tias koj ua tau nrog Wyatt nws tus kheej hauv ib pab pawg tsawg tsawg rau 10 tus neeg. Koj tuaj yeem nqa ob-teev "mindful horseback caij" kev ua si taug kev rau $ 105.
Kuv kuj pom zoo rau hauv phau ntawv Webb, "Nws Tsis Hais Txog Tus Nees: Nws Txog Kev Kev Ruaj Ntseg thiab Kev Qaug Kiag". Nws tsis muaj teeb meem nrog cov nees, tab sis ntsib nws cov dab nyob rau ntawm Miraval lub siab ropes chav kawm!
Hu rau Miraval:
5000 East ntawm Estancia Miraval, Catalina, AZ, 85739
Xov tooj: 800-232-3969 los sis 520-825-4000