Ib Cov Neeg Ntseeg, Kev Raug Mob Txoj Kev Tiv Thaiv Los Dawb Los Mus Kom Muaj Lub Cev thiab Lub Cev Nqaij Ntoo Hauv Lub Cev
Miranda Esmonde-Dawb: Ib tug Montreal Stretch & Muaj zog Maverick
Miranda Esmonde-White yog tus kws qhia txuj ci Montreal, TV kev sib raug zoo, tus neeg laus los ua neeg laus, thiab tus qub ballerina uas tsim Essentrics, lub zog qoj ib ce thiab qhov kev pab cuam tom qab lub pob txha disabling raug mob thiab mob nraub qis mob rov nws txoj kev ua haujlwm luv luv .
Essentrics: Los ntawm Pro Hockey Players rau Seniors
Feem ntau, ce yog txuam nrog hws thiab lim.
Essentrics yog qhov sib txawv ntawm lub cev, lub cev muaj zog qoj ib ce muaj zog thiab kev siv zog ua kom ob leeg kis tau zoo rau cov kis las Olympic-Alexandre Despatie, Meaghan Benfeito thiab Roseline Filion siv Classical Stretch thiab NHL hockey players thiab Cirque du Soleil cov tub ntxhais kawm- zoo ntawm lub neej ntawm cov laus, cov mob cancer ntawm lub mis thiab qhov mob tom qab, mob hauv siab, mob siab thiab mob fibromyalgia sufferers. Nws kuj tau tshaj tawm pab cov neeg niaj hnub siv lawv lub sijhawm thiab lawv lub cev kom zoo.
Muab cov ntsiab lus ntawm tai chi, physiotherapy, PNF, chiropractic movement, ballet, thiab yoga, ib txhia ntawm Miranda tus kiv cua thov kom muaj regained mus txog nti ntawm qhov siab poob los ntawm faithfully adhering rau qhov kev pab cuam.
Kawm Classical Stretch (thiab Basic Anatomy) Rau Dawb
Esmonde-White's Classical Stretch TV kev pabcuam tau ua PBS '# 1 fitness show rau ntau tshaj ib xyoo caum. Led by Esmonde-White, qhov yeeb yam yog raws li txoj kev Essentrics.
nws qhia tas li cas koj ua thiab vim li cas koj nyob nraum ua ib txoj hauv kev uas yooj yim to taub tsis muaj underestimating tuav intelligence.
Mus saib hauv Classical Stretch lub website kom paub ntau ntxiv txog DVDs thiab cov chav kawm nyob hauv MAA thiab lwm qhov chaw hauv Montreal .
Hais txog Miranda Esmonde-Dawb
Ib tug neeg ntaus suab seev uas tau txiav nws txoj hauj lwm luv luv hauv nws lub hnub nyoog twjywm vim yog ko taw kev raug mob, Essonde-Dawb tsim Essentrics dhau 20 xyoo dhau los, kho nws tus kheej taw sab nraub qaum hauv txoj kev.
Tom qab ntsuam xyuas nws ntawm nws tus kheej thiab pom cov txiaj ntsim, nws txiav txim siab los qhia nrog cov pej xeem.
Nws cov tub ntxhais kawm tau ua kom zoo dua qub: qee tus tau rov qab muaj kev mob kev nkeeg thiab muaj mob tsawg dua, nrog qee qhov kev tshaj qhia cov txiaj ntsig zoo tshaj qhov mob ntau dua li lawv tau ntsib nrog tshuaj noj. Miranda kuj pib pom tias cov neeg tau poob ntawm lub duav rov qab, txhais npab tsis tau ntxiv lawm, txawm lub caj dab wattles thiab saddlebags tau ploj lawm. Nws cov menyuam kawm ntawv tau loj hlob, lub cev tsis muaj zog. Ib co qoj ib ce txawm zoo nkaus li txhawb kev nyob ruaj khov.
Thaum kawg, Esmonde-White tau txais nws cov hnub so loj thiab kos npe nrog PBS los nthuav nws txoj kev tawm dag zog thiab lub zog hauv TV.
Tab sis raws li yog txoj cai ntawm kev txiav txim, nws tau kuaj pom tus mob cancer mis thaum tib lub sijhawm, nrog phais tas li rau lub lim piam ua ntej pib qhov pib. Tom qab phais, Esmonde-White tsis tau tsa nws caj npab saum nws lub duav thiab poob mus rau hauv kev nyuaj siab vim nws ntshai tsam nws yuav tsis qhia dua.
Tab sis zoo rov qab rau hauv lub sij hawm rau kev taping, nws tau ua, siv nws tus kheej txav. Tus so yog Classical Stretch keeb kwm.
Esmonde-White muaj txij li tsim cov kev pabcuam tshwjxeeb uas tsim los pab cov neeg mob cancer ntawm lub plab los ntawm tib qhov kev raug mob thiab rov qab los ntawm qhov feem ntau yog qhov tsaus ntuj tshaj plaws ntawm lawv lub neej.
Mus saib Classics Stretch lub vas sab cancer ntawm lub mis kho mob kom paub ntxiv.