Heev npaum li cas koj yuav tsum tau txais ib qhov zaws nyob ntawm ntau yam, nrog rau koj lub cev thiab kev xav tau; koj qhov kev nyuab siab; thiab koj cov peev nyiaj. Koj yuav twv yuav raug cov kev pabcuam kev noj qab haus huv tshaj tawm thaum koj tau zaj tsis tu ncua. Cov nplaum nplaum lub hlwb, ua rau cov ntshav qog thiab lymphatic kev, txo cov nqaij mob, thiab pab tswj kev mob qhov mob xws li mob caj dab, mob ntses, nqaij ntshiv.
Yog hais tias koj tau txais ib qhov zaws ib xyoos ib zaug, nws yuav ua kom relaxing, tab sis nws tsis tuaj yeem tsis tau tag sim neej ntawm kev siab ntsws. Feem ntau, ib zaug txhua lub lim piam los yog ob yog qhov zoo tshaj plaws rau koj cov tawv nqaij mob plab thiab kom zoo. Yog tias koj mob mob los yog muaj teeb meem tshwj xeeb los hais, koj yuav tsum tuaj txhua lub lim tiam (lossis ob zaug ib lim tiam) kom txog thaum koj hnov zoo dua.
Thaum koj hnov zoo, ib hlis ib zaug yog qhov pom tsawg kawg rau kev tswj kev mob ntawm koj cov ntaub so ntswg. Yog tias koj pib tho qhov massages tawm sib nrug heev, ces koj cov leeg yuav rov qab rau lawv cov qub qauv, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tuaj yeem ntxhov siab. Yog tias koj tos ntev dhau lawm, koj yuav tau pib dua tag nrho los dua lawv cov khoom plig thiab lub koob. Mloog koj lub cev, tab sis tsis txhob tos ntev ntev hauv kev dag zog kom txuag tau nyiaj.
Npaum Li Cas Ntau Lawm Koj Them Nyiaj Yug?
Zaws quav yuav yog ib feem ntawm koj txoj haujlwm rau ib qho nyiaj tsawg, yog koj saib nyob rau hauv cov chaw muaj kev.
Massage Envy Spa , ib qho chaw nrog 1,100 qhov chaw nyob hauv 49 lub xeev, tau ua rau lub tswv yim ntawm cov nqis, tsis-frills, zaws ib hlis. Koj tuaj yeem sim ua rau tus nqi pib ($ 55 - $ 75), thiab mam li sau npe rau ib lub hli zuj zus los ntawm $ 65 mus txog $ 85 hauv ib lub hlis, nyob ntawm qhov muag. Nws yog ib qho kev lag luam, thiab nws tus nqi them yog txiav txim los ntawm tus tswv lub zos.
Koj kuj yuav tsum tau faib ua 15 mus rau 20% nqe lus. Qhov no yuav yog ib qho kev xaiv zoo yog tias koj muaj ib qho chaw nyob ze koj.
Koj tseem tuaj yeem nrhiav tus kws kho mob rau hauv koj cheeb tsam, nrog nws lub studio. Lawv tau ua kom tag nrho cov nqi, yog li lawv them tsawg tshaj li hnub muab kev pabcuam lossis cov chaw muaj kev lomzem. Qhov chaw ntawm $ 70 - $ 90 yog qhov qub rau cov kws kho mob ntiav, thiab koj tsis tuaj yeem ntxias.
Tseem tshua dhau? Hauv lub zos no zoo li New York thiab Los Angeles, muaj $ 40 cov neeg Esxias cov chaw nyob rau qhov chaw uas koj yuav tau nyob hauv ib chav, nrog rau koj tus kheej. Cov no feem ntau yog cov cua thiab cov chaw, tab sis koj tuaj yeem tau txais ib qhov zoo zaws.
Yog tias koj qhov nyiaj tau tso cai rau kev kho mob puv npo, muaj zog thiab sauna (thiab ntau dua), koj tuaj yeem nrhiav kev txaus siab rau hnub so, cov chaw ntiav pw thiab cov tsev so khoom kim heev tuaj yeem pab koj, nrog tus nqi nce hnyav dua. Thaum koj pib nkag mus rau hauv ob hnub "rituals" thiab "ceremonies," koj tab tom saib $ 500 + kev kho mob ntawm cov khoom kim tshaj plaws. Qhov no tsis yog qhov tsim nyog rau qhov txiaj ntsim, tab sis rau lub sijhawm thaum koj xav splurge rau ntawm "kev paub".
Koj Yuav Tsum Npaum Li Cas?
Yog hais tias koj twb hnov zoo thiab tsis tu ncua massage yuav koj li ntawd, koj yuav paub dab tsi ua haujlwm rau koj.
Hauv lub sijhawm ntawm kev ntxhov siab ntxiv, koj yuav xav mus ntxiv me ntsis ntxiv. Yog tias koj paub dheev ib qho kev ua rau vim yog kev nyuab siab, sim mus saib cov lus tshaj tawm sai li sai tau, dua li ib tug neeg paub txog koj lub cev.
Yog tias koj mob mob thiab xav pom tias kev zaj yuav pab, nrhiav tus zoo zaws rau tus kws kho mob uas koj xav zoo nrog thiab nws cov style koj nyiam. Qhia rau lawv paub tias koj xav tau qhov teeb meem mob ntev, nug seb qhov twg yog lawv qhov tshwj xeeb, thiab ua haujlwm tawm tswv yim kho mob. Rolfing, neuromuscular kev cob qhia, sib sib zog nqus ntaub zuaj thiab txawm tias yeem zoo li cov kab mob craniosacraltherapy yuav pab tau qhov mob nyem.
Tawm Koj Lub Cev
Muaj ntau qhov mob los ntawm txoj kev coj peb tawm, yog li thov kev pab nrog koj tus cwj pwm. Ib tug zoo zaws rau tus kws kho mob yuav tsum muaj peev xwm pab tau koj nrog qhov no, thiab muab koj stretches ua nyob hauv tsev.
Koj tuaj yeem xav saib mus rau lwm yam xws li acupuncture, chiropractic thiab Traditional suav tshuaj, thiab xyaum kev xyaum xws li Feldenkraise txoj kev thiab Alexander Technique. Feem ntau nrhiav kev sib txuas ua ke - thiab cov kws kho mob - yuav pab rov qab kho koj kom zoo.