10 Tej yam niam tseem tsis tau qhia koj txog kev nyab xeeb mus txawv tebchaws

Qhov txawv ntawm ib qho chaw zoo thiab ib qho tsis zoo

Kuv tus viv ncaus yog tub ceev xwm, thiab ib txwm muab kuv lub tswv yim txog kev nyab xeeb. Cov neeg uas tuaj yeem paub tias qhov ua txhaum rau kev ua txhaum ntau dua ntawm qhov chaw uas koj tsis paub. Li ntawd, hauv qab no yog qee cov lus qhia rau cov neeg taug kev tuaj yeem ua rau koj muaj kev nyab xeeb thaum nyob ntawm txoj kev.

• 01 ntawm 10

  Khaws Me Cov Me Nyuam Me Nyuam

  Kuv pib ya nrog kuv tam sim no 10 xyoo me nyuam thaum nws muaj 10 hnub qub. Peb ib txwm yuav ib lub rooj zaum thiab cia nws nyob hauv lub rooj zaum FAA pom zoo . Thaum nws loj hlob, peb siv CARES Child Aviation Restraint System kom nws muaj kev nyab xeeb.

• 02 ntawm 10

  Them Ceeb rau Koj Tus Zam Tus Neeg Tawm Mus

  Cov neeg pabcuam davhlau tsis yog los ua haujlwm rau koj cov dej qab haus huv lossis pab nqa koj lub nra. Lawv yeej muaj los xyuas koj txoj kev ruaj ntseg, yog li txawm koj tuaj yeem muaj pes tsawg zaus, koj yuav tsum mloog lawv thaum pib ntawm lub davhlau. Thiab thaum koj nyob nraum ntawm nws, nyeem lub rooj zaum rov qab aircraft daim npav thiab.

• 03 ntawm 10

  Sia Up

  Cov neeg caij tsheb yuav raug mob hnyav thaum muaj kev kub ntxhov. Yog li ntawd, mloog cov neeg coob coob thiab tuav lub rooj zaum ntawm qhov chaw nres tsheb, tshwj xeeb yog tias tus tsav tsheb qhia rau cov neeg tsav tsheb mus zaum hauv lub sijhawm thaum muaj kev kub ntxhov.

• 04 ntawm 10

  Suav Rooj

  Thaum muaj xwm ceev, ob peb feeb yuav ua qhov txawv ntawm koj tus kheej txoj sia. Sim thiab zaum hauv los yog ze ze kab . Yog tias qhov ntawd tsis txaus, suav pes tsawg tus tawm ntawm koj tawm ntawm qhov chaw ze tshaj plaws - thiab nco ntsoov, qhov kab yuav yog tom qab koj.

• 05 ntawm 10

  Nqa cov Khoom Noj thiab Dej Ntxiv

  Nrog cov caij qhib dav hlau raws li lawv lub siab, nws muaj feem ntau dua uas koj yuav ntsib lub davhlau yaig lossis tshem tawm . Qhov kawg koj xav ua yog khuam ib ncig ntawm lub tshav dav hlau tsis muaj dab tsi nyob rau hauv kev noj mov, yog li koj tus kheej cov khoom noj txom ncauj . Qee yam kuv go-tos yog granola, tov ceev, protein tuav, pretzels thiab Chex mix.

• 06 ntawm 10

  Muab Nqa Nqa Rau Cov Hnab Hauv Cov Khoom Uas Thoob Ntiaj Teb Thoob Ib Yam

  Ua rau kev sim siab ntxias kom muab koj cov ris-tsho coj mus rau saum taub hau ntawm koj lub taub hau. Xwb, muab nws tso rau hauv lub thooj av ntawm koj kom koj tuaj yeem pom nws thiab paub tias tsis muaj leej twg los ntawm nws. Ntxiv rau nws yog qhov yooj yim los saib yog tias ib tus neeg tab tom sim tshem koj lub hnab.

• 07 ntawm 10

  Hnav Kom Zoo

  Hnav cov khaub ncaws hnav, kaw ntiv taw nrog cov thom khwm thaum koj yuav tsum tau tawm hauv lub dav hlau sai dua, vim koj tsis paub tias yam khoom ntawd yuav nyob rau hauv av hauv pem teb. Lwm cov tswv yim mus ncig teb chaws muaj xws li ua daim ntaub thiab cov khaubncaws sab nraud povtseg, uas yuav tiv thaiv koj ntxiv thaum muaj xwm txheej kub lossis hluav taws thaum muaj xwm txheej dav hlau.

• 08 ntawm 10

  Siv Qhov Ncauj Qhib

  Muaj cov tuam txhab uas muaj Tsheb thauj mus los tswj hwm kev ruaj ntseg uas tau tso cai rau lub hnab ntim khoom uas tau khaws koj cov ris-tsho thiab kuaj lub hnab. Kuv kuj pom zoo kom cov hlua uas nyob ib ncig ntawm koj lub nra. Cov neeg feem ntau yuav tsis nyiag los ntawm cov hnab uas nyuab nyiag los thaum muaj ntau yam tsis zoo.

• 09 ntawm 10

  Siv Daim Ntawv Lom Zem

  Khaws daim npav ua lag luam rau koj lub nra thiab nqa hnab nqa hnab. Yog tias koj tsis muaj daim npav ua lag luam, tsis txhob sau koj lub chaw nyob ntawm lub hnab ntim cov hnab ntim khoom thauj. Koj tsis xav kom neeg txawv lwm tus neeg yog lawv paub koj, uas yuav ua teeb meem.

• 10 ntawm 10

  Muab Ib Lub Nkag Mus Rau Tus Kheej

  Lub tebchaws yuav tuaj yeem tsis muaj kev txhawj xeeb, yog li koj yuav tsum npaj. Lub hnab tsis tas yuav zoo nkauj. Kuv nqa ib lub hnab quart Ziploc freezer hnab uas muaj kuv phau ntawv hla tebchaws, tshuaj, lub teeb khoos phom, lub xov tooj cigarette tseem ceeb xov tooj, sau ntawv, xov tooj me me, lub tshuab ntxuav tes thiab roj teeb.