Lub davhlau ntev tshaj plaws uas kuv twb tau coj los ntawm Washington, DC, mus rau Singapore, ntawm Newark thiab nres tsheb hauv Frankfurt. Nws tau zoo 24-teev-hauv kev sib tw. Txawm nrog Singapore Airlines ' kuj zoo kawg thiab kev sib tw khoom, uas muaj xws li ergonomic nco thiab headrests, zoo kawg inflight zaub mov xaiv thiab ntau tshaj 1000 kev xaiv ntawm nws kev lom zem system, uas tseem ntev lub sij hawm nyob rau hauv ib tug nqaim rooj. Thiab txij li thaum kuv tus bank account tsis loj txaus kom tau ib qho ntawm cov lus dag ncaj nraim rooj zaum hauv kev ua lag luam thiab thawj chav kawm, kuv tuaj nrog cov kev no los ntawm kev sib tw ntev-ntev.
01 ntawm 10
Caij nplooj ntoos hlav rau ib qho chaw muaj kev lag luam ntau chav tsev
Kuv muaj lub davhlau rau Asia tuaj ntawm American Airlines, vim li ntawd kuv txiav txim siab los siv me ntsis ntxiv rau saum lub pov npav zoo kuv snagged rau ib lub rooj hauv Main Alarm Extra. Rau $ 60, Kuv tau mus txog rau 6 nti ntau dua ntawm legroom, nce nrog ib pawg neeg thiab ua ib pawg ua ntej ntawm lub dav hlau. Ntawm no yog kuv daim ntawv teev npe ntawm yim neeg Thauj Tebchaws Asmeskas ntau chav nyob hauv kev qhia.
02 ntawm 10
Snag ib qho kev tawm los sis lub rooj zaum khawm
Yog tias koj tuaj yeem tsis caij nplooj ntoos hlav rau kev khwv nyiaj txiag ntxiv, ces sim thiab qhab nees ntawm cov rooj zaum (txawm tias qee tus nqi them nqi rau qhov tawm ntawm kab). Txhua txhua nti ntawm chav tsev suav rau ntawm lub davhlau mus ntev.
03 ntawm 10
Hnav cov khaub ncaws zoo
Kuv hnav stylishly (koj tsis paub thaum twg koj tuaj yeem tau txais qhov kev hloov dua tshiab), tab sis zoo nrog lub ntsej muag yoga ris, lub tsho ntev ntev, ntev cardigan (nws ua ob daim pam) thiab pashmina txoj phuam. Koj tsis tuaj yeem ua tau los yog pw tsaug zog yog tias koj hnav kom nruj, hnav khaub ncaws. Tau ntau kuv cov tswv yim tawm tswv yim los ntawm kuv tus thawj coj Pinterest ntawm no.
04 ntawm 10
Coj cov thom khwm
Ntev ntev ntev rau lub dav hlau ua rau muaj kev kub ntxhov thiab o, yog li xaub ntawm ib nkawm thom khwm thaum koj so.
05 ntawm 10
Hydrate, hydrate hydrate
Ua tsaug rau cov khoom siv ziab qhuav, koj tuaj yeem tau cev qhuav dej ntawm lub davhlau ntev ntev. Muaj qee tus neeg uas hais tsis haus dej cawv, tab sis kuv yuav qaug dej cawv los yog haus dej haus cawv los yog ob leeg. Tab sis kuv tseem yuav haus dej ntau.
06 ntawm 10
Ce
Nws tsis zoo nyob hauv koj lub rooj thaum koj nyob hauv txoj kev tsaug zog. Thiaj tau sawv thiab taug kev mus kom tau koj kev mus. Qhov no kuj tseem yuav txo koj txoj kev yuav kis tau tob rau hauv lub plab. Tsis tas li ntawd tsis txhob hnov qab ncab!
07 ntawm 10
Pw tsaug zog
Peb tau txais tiag tiag. Tsaug zog nyob rau hauv lub rooj zaum hauv tsheb taw qhia tsis zoo li tsaug zog hauv koj tus kheej comfy txaj hauv tsev. Qee lub sij hawm koj xav tau kev pab me ntsis kom tsaug zog. Kuv tsis yog tus kws kho mob (yog li thov nrog koj li), tab sis kuv yog tus kiv cua ntawm melatonin, ob qho tib si rau lub davhlau thiab lis jetlag thaum kuv tuaj txog ntawm kuv lub hom phiaj. Muaj qee zaum tseem ceeb ntawm lub chaw muag khoom uas yuav pab tau, xws li Zzzquil, Unisom thiab Simply Sleep.
08 ntawm 10
Pw tsaug zog lub npog / caj dab hauv ncoo
Ntxiv dua thiab, koj tsis nyob tom tsev, yog li koj yuav tsum ua li koj tuaj yeem ua kom rov qab tau kom koj so. Thiab thaum lub tsho hauv ncoo ua kom zoo, nws yuav txhawb koj lub taub hau thaum koj pw tsaug zog. Thiab lub ntsej muag zoo lub ntsej muag nplaum tawm lub teeb, uas kuj pab nrog pw tsaug zog.
09 ntawm 10
Lub suab nrov nrov ntog pob ntseg
Cov no tuaj yeem ua lub neej dhia los ntawm kev txiav tawm lub suab nrov ntawm lub dav hlau, nrog rau lub cav qes, cov me nyuam yaus thiab lwm yam suab sib txawv. Kuv txiav txim siab mus caij nplooj ntoos hlav rau ib nkawm Bose QuietComfort 2 Acoustic Noise Canceling Headphones, tab sis kuj muaj lwm tus neeg tawm muaj tsawg dua.
10 ntawm 10
Lom ze
Koj yuav tsis nyiam dab tsi muaj nyob rau ntawm lub dav hlau txoj kev lom zem ua kom zoo, yog li ua kom koj lub smartphone, ntsiav tshuaj los yog eReader nrog cov ntsiab lus. Thiab nco ntsoov tias koj tus menyuam tau muaj lub hwjchim ntawm lub rooj zaum lossis nqa koj tus kheej lub tshuab xa khoom hluav taws xob.