Txoj kev mus ncig ua si nrog tus me nyuam mos liab tuaj yeem muaj kev ntxhov siab, tab sis lawv tsis tas yuav. Txawm hais tias koj yuav nyob ntawm txoj kev mus rau tsib teev los tsib hnub, ntawm no yog 10 lub tswv yim los pab koj lub caij so ua haujlwm kom sai li sai tau.
01 ntawm 10
Lossis Pab Neeg
Thaum ib tug neeg tsav tsheb, muaj lwm zaum hauv qab nrog tus me nyuam. Muaj tus caretaker nyob tom qab nws tuaj yeem pab daws cov teeb meem thaum lawv tshwm sim - npaj cov fwj, muab ntaub so lossis tsis nto qaub ncaug, ua kom tsis muaj zog nrog qee qhov qub uas yog "peek-a-boo" -yog pab txo qis thiab / lossis tsis txhob tag nrho cov meltdowns.
Nws yog ib qho kev qub qub, tab sis "pw tsaug zog thaum tus me nyuam tsaug zog" yog ib qho kev pab tswv yim thaum muaj kev mus ncig nrog cov me nyuam . Thaum tus me nyuam tsaug zog, tus neeg nyob sab nraud yuav tsum tau so, kom dhau, thiaj li yuav muaj peev xwm ua kom rov qab tau tsav tsheb thaum tus tsav npau taws.
02 ntawm 10
Tswj kev cia siab
Muaj ntau yam yuav tuaj yeem tsis ncaj ncees rau txoj kev mus-ib lub log tsheb, huab cua tsis zoo , kev lom neeg raug lom- tab sis cov neeg muaj mob ua rau muaj kev ntxhov siab ntau dua nrog tus me nyuam yaus (feem ntau kuj yuav qw). Txais tias mus rau hauv, thiab muaj kev nkag siab txog kev lom zem txog qhov teeb meem no, tuaj yeem mus rau txoj kev ntev mus pab txo qhov nro. Tom qab tag nrho, qhov sib txawv ntawm qhov fiasco thiab kev taug txuj kev nyuaj yuav ua tau yooj yim npaum li koj lub xeev siab.
Ib txoj hauv kev ua kom muaj teeb meem tsis kaj siab yog ua kom muaj kev ua si tawm ntawm lawv. Piv txwv li, muab tso ua ke Baby Road Trip BINGO card qhov chaw uas muaj qhov chaw muaj puv npo thiab muaj kev puas tsuaj - xav tias "hlawv tawm hauv lub rooj zaum hauv tsheb" los yog siv me me ua si zoo li "tiav podcast tag nrho." Ua li ntawd, txawm tias muaj xwm txheej phem los yeej muaj yeej.
03 ntawm 10
Tsav thaum hmo ntuj
Nws kuj nce mentsis rau cov niam txiv, tab sis ho rov ua dua, yog li tus me nyuam quaj qw uas tsis muaj kev tawm hauv kev pom. Kev tsav tsheb thaum hmo ntuj txhais tau tias koj tus me nyuam yuav siv sij hawm ntau zog pw tsaug zog thiab tsis tshua muaj sij hawm sawv los yog muaj kev tshaib plab / muaj zog / kev xav tau. Koj tuaj yeem tau tsav tsheb ntev ntev tsis tas yuav tsum tau so.
Ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws rau kev tsav tsheb ntau dua yog lub sij hawm koj tawm mus kom txaus rau lub sijhawm mus pw. Mus txog koj txoj kev ua ub ua no tag nrho (da dej, pajamas, pw hauv zaj dab neeg-txawm koj niaj hnub ua kev cai raus tes), tab sis tso tus me nyuam mus pw hauv lub rooj zaum ntawm chaw txaj muag los ntawm lub txaj los yog lub taub hau. Tsav tsheb kom ntev li ntev tau-lossis kom ntev li ntev tau tus me nyuam tsaug zog - tab sis nco ntsoov hloov tsheb, caffeinate thiab so thaum twg xav tau kom tsis txhob tsav tsheb qaug zog.
04 ntawm 10
Npaj Nruab Nrab
Koj tuaj yeem tau mus rau 6 xuab moos tsis tau siv chav dej los yog xav tau kev noj mov, tab sis tus me nyuam yuav tsis tuaj yeem. Npaj kom nres txhua 1 mus rau 3 teev ntawm nruab hnub thiab 3 mus rau 6 teev thaum tsaus ntuj los hloov pawj, ncau ceg, noj thiab hloov sweaty los yog nti npab npog thaum tsim nyog.
Kom tsis txhob nres qhov chaw nres, ua ib daim ntawv txheeb xyuas cov khoom uas koj tau txais thaum lub sijhawm so txhua zaus koj tsis nco qab txhua yam-xav tias hloov tus menyuam cov ntaub qhwv ntaub lossis siv khaub ncaws, siv chav dej (rau cov tsis nyob rau hauv cov ntaub qhwv), thiab khoom siv rau khoom noj khoom haus tshiab.
05 ntawm 10
Hla lub Scenic Route
Thaum pom kev zoo nkauj thiab kev ntev ntev ntawm txoj kev qhib kev yuav zoo li cov khoom uas ua rau muaj kev nqis tes zoo, lawv tuaj yeem ua rau nyuaj rau nrhiav kev pab lossis kev txhawj xeeb thaum koj xav tau. Xaiv qhov kev taug ua ntej uas tuaj yeem nkag tau mus rau cov khoom noj, 24 teev cov chaw noj roj, cov chav dej thiab cov chaw pabcuam.
Txawm tias zoo dua los xij, lub ntsiab lus tawm ua ntej-xws li qee cov chaw ntiav pw yog tias koj xav tias koj yuav tsum tau so tiag-yog li koj tuaj yeem rub thaum tsim nyog.
06 ntawm 10
Khaws Cov Khoom Uas Nyob Hauv
Tej zaum koj yuav muaj lub phij xab heev nrog txhua yam uas koj xav tau kom muaj sia nyob nrog ib tug me nyuam mos ntev ntev, tab sis qhov tsis yog li koj xav kom khawb hauv 65 mph thaum tus me nyuam qw nyob hauv koj lub pob ntseg, lossis thaum nres rau ntawm lub caij so so nyob hauv nruab nrab ntawm qhov tsaus ntuj.
Khaws ib pob khoom kom yooj yim kom ncav cuag li koj tsis muaj cai siv koj lub rooj siv los tshem tawm cov khoom tseem ceeb, thiab sau lub hnab nrog cov nqi me me (koj tuaj yeem rov qab ua dua thaum koj mus). Koj tuaj yeem ntim tag nrho cov hauv qab no rau hauv nruab nrab lub hnab ev khoom los yog lub hnab ntim:
- Cov ntaub pua chaw hloov pauv nrog ob lossis peb daim pawj
- Ib pob ntawv ntawm ntaub so
- Muab cov fwj hmoov mis ua ntej los yog mis niam rau hauv lub hnab me me
- Ob lossis peb qho me me tab sis cov khoom ua si ntau yam
- Me Nyuam Tylenol los yog ibuprofen
- Tus me nyuam forehead tus pas ntsuas kub
- Lub tshuab ntaus me me tshuab raj
- Ib daim pam ntxiv
Ntxiv nrog rau cov khoom siv me nyuam, nco ntsoov muaj ib qho rau cov laus, thiab. Cov khoom siv ntawd kuj muaj xws li: lub xov tooj cua thiab lub ntsiav tshuaj, lub ntsiav tshuaj lossis e-nyeem ntawv, cov khoom noj khoom haus / khoom noj yooj yim rau noj, kev pw tsaug zog, kev npog pw tsaug zog, lub hauv ncoo, lub pob ntseg thiab lub pob ntseg.
07 ntawm 10
Txhuam cov Me Nyuam Txhuam Zog
Cov me nyuam yaus tuaj yeem tau txhav thiab tsis xis nyob tom qab zaum hauv cov rooj zaum, xws li cov laus. Nyeem txog qee tus me nyuam mos cov kev paub uas koj hloov tau los siv thaum tsav tsheb (yog tias koj nyob nraum lub luag haujlwm) thiab thaum lub sijhawm nres.
Maj mam npau taws thiab taw, tshwj xeeb tshaj yog, yuav pab tau tus me nyuam fussy ntev kom txaus rau koj mus rau qhov chaw nyob zoo uas lawv muaj peev xwm ncab lawv cov ceg.
08 ntawm 10
Hu nkauj yawm suab nkauj
Thaum nws tuaj rau ntawm cov me nyuam mos liab nyam hauv lub rooj zaum, koj xav npaj kom txhij nrog ntau yam cuab yeej ntawm koj qhov chaw pov tseg. Cov nkauj hu nkauj yuav ua tau zoo tshaj li lub xov tooj cua uas pab txhawb tus me nyuam mus pw tsaug zog, calming lawv thaum lawv fussy thiab lom zem lawv thaum lawv nyob bored.
Sim tuaj yeem xaiv cov nkauj uas muaj suab nrov yooj yim, tab sis qhov chaw no yuav muab ntxiv los yog tsim kho. Kev pauv cov khoom qub yog tsim los pab ua kom tawg taus.
09 ntawm 10
Coj cov lus
Nrog los sis tsis muaj me nyuam mos, yuav tsum ua raws li kev npaj ua ntej thiab kev nyab xeeb. Nco ntsoov tias lub spare tire, lub tsheb nres thiab lub tsheb tawg yog npaj txhij mus-los yog poob tias, tau ntawm kho-ib-pav ca.
Thaum ntim rau lub tsheb, nco ntsoov tsis txhob ua rau tus neeg tsav tsheb pom, xws li hauv daim iav pom kev. Thiab ib txwm siv sij hawm los rub tawm mus rau qhov chaw zoo thaum uas nres hmo ntuj.
10 ntawm 10
Admit Defeat
Yog tias koj nkees, yog koj ntxhov siab, yog txhua tus neeg hauv lub tsheb (nrog rau thiab tshwj xeeb tshaj yog koj tus me nyuam) tsis tuaj yeem nqa lwm thib ob ntawm txoj kev tsheb. Nws zoo.
Nrhiav kom tau ib qho chaw rau so, thiab muab koj tus kheej li ob peb feeb los yog ib teev ua ke. Cov chaw ntiav pw feem ntau yuav tau txais cov ntawv teem txhua lub sijhawm, thiab ntau tus muab cov khoom txaj hauv chav nyob yog thov. Coj ib tug pw hauv txaj txaj, los yog freshen nrog tus da dej kub thiab noj mov ntawm lub tsev noj mov tiag tiag. Kev muab koj tus kheej thiab koj tus me nyuam rov qab qhib dua tuaj yeem pab ua kom tas lub tsheb mus kom dhau.