Thaum Twg Tom Ntej Pauv?
Thaum Twg Tom Ntej Pauv?
Tshem cov nplooj ntawv kom paub tias thaum twg koj xav tau caij nplooj ntoos zeeg los yog poob rov qab, lub sij hawm hloov pauv ib xyoos ob zaug hauv Montreal, thiab nyob hauv feem ntau ntawm cov xeev Quebec * thiab nyob hauv ntau qhov chaw ntawm lub ntiaj teb.
Vim Li Cas Thiaj Hloov Teeb Meem?
Hnub Txuag Txuag Zwj Tsib pom tau tias yuav pab txo cov kev siv hluav taws xob, yog li ntawd nws txoj hauj lwm raison d'être.
Caij Hlav caij nplooj ntoos hlav: Pib lub caij nruab hnub nrig
Lub Hnub Caiv thib Ob ntawm Lub Peb Hlis Ntuj yog thaum cov neeg yuav tsum caij nplooj ntoos zeeg los , teem caij teev ib teev tom ntej, feem ntau ua ntej yuav mus pw rau hnub Saturday ua ntej hnub Sunday.
Lub sij hawm hloov mus rau Hnub Xwm Saving Time ntawm 2 teev sawv ntxov hnub Sunday, uas txhais tau hais tias 2 teev sawv ntxov txog 3 teev rau cov hnub no:
- Hnub Xya, lub Peb Hlis 11, 2018
- Sunday, Lub Peb Hlis 10, 2019
- Hnub Xya, Lub Peb Hlis 8, 2020
- Hnub Xya, lub Peb Hlis 14, 2021
- Hnub Xya, lub Peb Hlis 13, 2022
- Hnub Xya, lub Peb Hlis 12, 2023
- Hnub Xya, Lub Peb Hlis 10, 2024
- Hnub Xya, lub Peb Hlis 9, 2025
Lub Caij Nplooj Ntoos Hloov Poob: Hnub Xaus Saving Time
Thawj Hnub Kaum ntawm Kaum Ib Hlis Ntuj yog thaum cov neeg yuav tsum rov qab rau Standard Time, teem ib teev tom qab, dua, ua ntej yuav mus pw rau hnub Saturday ua ntej hnub Sunday. Lub sij hawm hloov mus rau Lub Sij Hawm Ntev raws li 2 teev sawv ntxov hnub Sunday, uas txhais tau hais tias 2 teev sawv ntxov txog 1 teev ntawm cov hnub no:
- Hnub Xya, Kaum Ib Hlis 4, 2018
- Hnub Xya, Kaum Ib Hlis 3, 2019
- Hnub Xya, Kaum Ib Hlis 1, 2020
- Hnub Xya, Kaum Ib Hlis 7, 2021
- Hnub Xya, Kaum Ib Hlis 6, 2022
- Hnub Xya, Kaum Ib Hlis 5, 2023
- Hnub Xya, Kaum Ib Hlis 3, 2024
- Hnub Xya, Kaum Ib Hlis 2, 2025
* Sab hnub poob hauv Quebec thaj tsam Basse-Côte-Nord thiab Îles de la Madeleine tsis ua haujlwm rau nruab hnub nrig lub sij hawm, uas yog nyob hauv Atlantic Standard Time lub xyoo.
Nco ntsoov tias feem ntau ntawm lub xeev Quebec yog nyob rau sab hnub tuaj hauv cheeb tsam sab hnub poob (UTC - 5 teev) thiab thaum twg hauv DST, nyob rau sab hnub tuaj nruab hnub (UTC - 4 teev). Yog xav paub txog lub sijhawm ntawm Quebec, tham nrog Legal Time Act.
Kuv Puas Zoo Siab Tom Qab Sijhawm Tawm Tsam? Vim li cas?
Hloov lub sij hawm tsawg kawg li ib teev tuaj yeem ua rau lub cev lub plawv dhia ua si.
Puas Yog Lub Caij Twg Tuaj Pauv?
Nws nyob ntawm seb lub sijhawm hloov koj nyob nraum tham txog. Thaj tsam, txais ib teev ntxiv ntawm kev pw tsaug zog los ntawm kev rov qab los hauv Standard Time hauv lub caij nplooj zeeg zoo rau lub plawv.
Tab sis poob ib teev nyob rau lub caij nplooj ntoos hlav yog lwm zaj dab neeg.
Xav txog qhov chaw pabcuam hauv Tebchaws Asmesliskas hauv kev txiav txim siab hauv xyoo 2016 hais tias ntau tshaj li ib feem ntawm Asmeskas tau txais tsawg tshaj 7 teev ntawm kev pw tsaug zog ib hmo, hauv kev sib tham nrog National Sleep Foundation 2014 pom tias 45 feem pua ntawm Asmeskas hais tias " lawv cov haujlwm txhua hnub tsawg kawg ib zaug hauv xya hnub dhau los, "puas muaj ib rooj plaub tsim tau tias Hnub Xyuam Saving Time yog" txaus ntshai? "
Ntawm lwm qhov kev txhawj xeeb, xws li Canadian Center for Occupational Health and Safety tsab ntawv ceeb toom uas sib tsoo hauv British Columbia "thawj hnub Monday tom qab lub caij nplooj ntoos hlav hloov nce ntawm 23 feem pua ntawm xyoo 2005-2009," Business Insider tau muab los ntawm txoj kev tshawb fawb 2008 nyob hauv pawg neeg Australian tau pom tias nce hauv lub lis piam tom qab pib qhov nruab hnub nrig lub sij hawm, thaum lub sijhawm teev tom ntej ib teev. Tab sis ib tug caveat. Vim hais tias qhov no yog qhov kev tshawb fawb ntawm correlational, nws tsis yog conclusive. Tsis muaj pov thawj lub sij hawm hloov yog qhov kev sib tsoo lossis kev tua tus kheej nce mus.
Txhua yam peb paub tau tseeb yog lawv tau tshwm sim tib lub sijhawm. Hauv qab no, vim tias B tshwm sim tom qab A tshwm sim tsis tau txhais hais tias A ua rau B tshwm sim, qhov teeb meem ntawd qhov mob nrog ib qho tseem ceeb thooj ntawm txoj kev tshawb fawb tau hais txog hauv kev hloov mus rau lub sij hawm.
Txaus los yog tsis, Kuv muaj kev tu siab rau lub lim piam tom qab lub sij hawm hloov. Vim li cas?
Lub sij hawm hloov yog ntseeg kev cuam tshuam circadian rhythms, lub cev lub ntuj pw tsaug zog-wake ncig. Nws tseem tau raug pom tias nws muaj kev cuam tshuam ntau dua li lub dav hlau lag luam.
Kuv Yuav Ua Tau Dabtsi Thiaj Paub Siv Sij Hawm Hloov Ntxiv Yooj Yim?
Muaj ob peb yam uas koj tuaj yeem ua rau txo cov teebmeem ntawm lub sijhawm hloov ntawm koj lub cev lub cev ua kom zoo:
- mus pw 10 mus rau 15 feeb ua ntej ob peb hmo ua ntej lub sij hawm hloov thiab sawv 10 txog 15 feeb dhau los rau kev yooj yim maj mam mus rau thaum lub caij nruab hnub nrig, txawm tias ob hnub pib lub taub hau zoo dua tsis muaj dab tsi
- tsis txhob noj pw tsaug zog hnub Saturday tav su ua ntej hnub Sunday hloov, nws yuav ua kom qhov teeb meem tsis zoo ntxiv
- tau qee lub hnub ua ntej tshaj plaws hnub Sunday thiab hnub Monday sawv ntxov los pab pib dua koj lub cev hauv lub moos
- kom tsis txhob tsaus ntuj lub hnub Sunday ntawm lub sij hawm hloov raws li zoo li hnub Monday tom qab ntxiv mus ntxiv dag zog rau kev pib dua