Yam Koj Yuav Tsum Paub Txog Kev Ruaj Ntseg
Kev Ruaj Ntseg Tshaj Plaws muaj feem xyuam yuav luag ib qho ntawm peb cov neeg uas mus rau qhov chaw siab tshaj. Dab tsi yog qhov siab tshaj plaws? Zoo rau qee tus, nws yuav yog 5,000 feet thaum rau lwm tus neeg tsis yog qhov teeb meem txog thaum lawv ntaus 10,000 feet. Qhov siab mob yog qhov ua tsis tau. Nws tuaj yeem cuam tshuam rau cov tub ntxhais hluas haum hiker raws li cov laus neeg taug kev. Nws tuaj yeem cuam tshuam koj ib qho chaw tab sis tsis yog tom ntej.
Qhov siab kub hnyiab yog dab tsi?
Zoo, koj yuav paub nws thaum koj tau txais nws!
Raws li WebMD, Qhov siab mob yog tshwm sim thaum koj tuaj yeem tsis tau cov pa oxygen txaus los ntawm huab cua ntawm qhov chaw siab. Qhov no ua rau muaj cov tsos mob xws li mob taub hau thiab tsis zoo li noj mov. Nws tshwm sim feem ntau thaum cov tib neeg uas tsis siv rau qhov chaw siab siab mus ntawm cov chaw siab mus txog 8000ft lossis siab dua. Piv txwv, koj tuaj yeem tau mob taub hau thaum koj tsav tsheb dhau lub roob siab, nce mus rau qhov chaw siab, lossis tuaj txog ntawm lub chaw ua si roob. Ntau tshaj ...
Cov tsos mob zoo li cas?
- Mob taub hau
- Queasiness thiab tsis muaj qab los noj mov
- Ua tsis taus pa
- Xeev
- Nkees
- Kauj taub hau
- Teeb meem pw tsaug zog - waking nquag
Koj muaj peev xwm muaj qhov siab tshaj plaws tsis muaj kab mob hauv qab no. Tsis ntev tas los kuv tau muaj kev xyiv fab thaum mus ncig hauv Rocky Mountain National Park (10,000 - 11,800 ft) thiab Nyob Hauv Grand Lake, Colorado (9,000 ft.).
Thaum kuv pom kuv tus kheej ua tsis taus pa thaum kuv taug txoj kev yooj yim ntawm 10,000 ko taw kuv pom tau hais tias, yav dhau los ntawm 11,800 feet ntawm hnub ntawd, kuv tau nyob ntawm qhov siab mob.
Thaum kuv rov qab los rau kuv lub tsev ntawm 9,000 ko taw kuv tseem ua tsis taus pa, nkees heev thiab tsis xav noj mov ua noj loj. Kuv muaj nws thiab nws yog thawj zaug uas kuv tau muaj mob.
Lwm tus kws tshaj lij, Pauline Dolinski, tau hais txog nws cov tsos mob tias: "Kuv tau txais lub siab, ua tsis taus pa, thiab tsis xeev siab, tshwj xeeb tshaj yog tias kuv nce lossis taug kev ntau dhau lawm.
Tau kawg, kuv tsis muaj hiker, vim li ntawd kuv lub cev tseem ceeb yog los ntawm kev ua si li no. Kuv pom tias kuv nyuam qhuav tau zaum thiab muaj dej txias. Nws siv sij hawm kuv ob peb hnub kom tau kho. Kuv tsis tau suav qhov meej qhov siab, tiam sis Glacier, Banff, Denver, Mexico City, tau tag nrho teeb meem. Nws tsis nres kuv, tab sis! "
Muaj ib tug phooj ywg los ntxiv tias: "Mus txog Mt Lemmon (9,000 ft) tuaj yeem muab kuv qhov mob siab rau yog tias kuv tsis ceev faj." Lwm tus phooj ywg taug kev tsis kam mus nce siab hauv siab. Nws yuav tsis txawm nqa tus pas dej Canyon rim txoj kab ke. (7,000 ft). Nws tsuas paub nws lub cev yuav tawm tsam.
Tiv Thaiv Kab Mob Raug Mob Heev
- Haus dej kom ntau txaus kom tsis txhob qhuav dej
- Nqis thiab nqis los maj, tej zaum dhau ib hnub lossis ob
- Siv sij hawm ib hnub, los yog thawj hmo ntuj ntawm qhov chaw siab tshaj me ntsis qis tshaj qhov uas koj npaj yuav ua haujlwm
- Qws Brouhard, Txog Cov Neeg Pab Ib Hlis, muaj lus pom zoo rau cov tshuaj tiv thaiv uas yuav pab tau rau qhov chaw siab tshaj plaws.
- Txwv cov dej cawv ntau
Kev Ruaj Ntseg Rau Cov Neeg Hluav Taws Xob
Cov tswv yim no yog txhais los pab rau cov neeg nyiam xws li hiker, caij skier thiab traveler. Nws tsis yog cov tswv yim rau cov neeg uas mus rau qhov chaw siab heev rau kev ntoj moos los yog nthwv dej.
Dab tsi ua haujlwm rau kuv, raws li ib tus neeg ncig tebchaws, yog lees paub tias kuv tau Tshooj Tau Zoo, ua kom kuv lub cev muaj zog, ua kom zoo dua thiab tsis txhob ua haujlwm ntau dua.
Tsis pub dhau ib hnub kuv tau txais kev pabcuam thiab muaj peev xwm rov pib ua haujlwm. Kuv tau ua, txawm li cas los xij, tsis txhob hiking toj toj kom tas kuv lub caij luv luv. Kuv cia kuv lub cev qog kuv theem ntawm kev ua si. So pab.
Yog tias koj twb muaj teeb meem plawv los sis mob ntsws, ua rau muaj kev ntxhov siab lossis ua rau koj lub cev teb mus rau qhov chaw siab, nco ntsoov thiab tiv tauj ib tus kws kho mob. Cov ntaub ntawv no txhais tau tias yog ib qho kev qhia txog kev tsis ncaj qha mus rau Kev Ruaj Ntseg thiab tsis yog tswv yim kho mob.