Txuag Nyiaj thiab Noj Nyob Hauv Kev Npaj Los Ntawm Koj Tus Kheej Cov Khoom Noj
Yog tias koj tau caij nkoj los ntawm huab cua, koj paub tias cov khoom noj khoom haus no tab tom ua ntau dua rau ntawm Tebchaws Meskas. Qee tus neeg tsis pub khoom noj rau txhua tus, tsis txhob nqa pob khoom ntawm pretzels, thaum luag muab khoom noj rau cov khoom noj, nrog rau cov khoom noj txom ncauj, ua ntej cov qhaub cij thiab cov txiv hmab txiv ntoo thiab cheese phaj. Tshwj tsis yog tias koj tuaj yeem mus hauv kev ua lag luam lossis cov hoob kawm ua ntej, koj cov kev xaiv ua noj haus yuav luag tsis muaj.
Tau kawg, koj tuaj yeem yuav khoom noj hauv lub tshav dav hlau thiab nqa mus rau koj lub dav hlau, tab sis, yog tias koj pom koj tus kheej lub sijhawm los yog tsis saib xyuas lub tshav dav hlau cov khoom noj khoom haus, koj tsis muaj hmoo. Yog tias koj muaj kev tsis haum khoom noj los yog ua raws li kev noj zaub mov, koj haj yam phem dua. Tshav dav hlau noj tshais kim heev, thiab.
Koj thawj qhov zoo tshaj plaws, yog tias koj xav txuag nyiaj thiab noj cov khoom koj nyiam, yog npaj ua ntej thiab npaj koj tus kheej mus noj mov. Nov yog qee cov tswv yim rau kev ua thiab nqa khoom noj rau koj lub davhlau tom ntej.
Nkag siab txog TSA Cov Cai
Lub Tsev Saib Xyuas Kev Nyab Xeeb tsis pub cov kua thiab cov kua roj ntim hauv cov thawv loj tshaj 100 milliliters (li ntawm peb ooj) ntawm lub hnab nqa tag nrho cov dav hlau. Cov dej thiab cov kua roj yuav tsum tuaj yeem ua rau cov khoom me me no, yog tias tag nrho cov thawv ntawv ntim rau hauv ib lub hnab, ib lub hnab yas zip. "Dej kua thiab kua roj" yog cov txiv laum huab xeeb, jelly, frosting, pudding, hummus, applesauce, qab zib cheese, ketchup, dips, thiab lwm yam khoom noj muag los yog pourable.
Tsuas pub tshwj xeeb yog me nyuam mos noj, mis nyuj, kua txiv rau me nyuam, thiab tshuaj kua tshuaj (nrog rau ntawv sau).
Qhov no txwv tsis pub mus rau cov pob khov nab kuab, txawm tias lawv yog gel lossis kua. Khaws cia cov khoom noj txias txias vim li no yuav nyuaj rau cov kev foob ntev. Cov neeg ua haujlwm davhlau tuaj yeem tsis kam muab cov dej khov rau hauv koj lub tub yees kom txias, yog li koj yuav tsum tau nrhiav kev los ua kom koj cov zaub mov txias lossis cov khoom ntim khoom uas khaws cia hauv chav tsev.
Npaj Koj Lub Tsho Dej Cuam Tshuam
Qhaub cij, qhwv, thiab khoom qab zib yog yooj yim los nqa thiab noj rau hauv lub dav hlau. Koj tuaj yeem ua koj tus kheej los yog yuav lawv los ntawm koj lub khw muag khoom noj khoom haus los yog tsev noj mov. Nco ntsoov nqa lawv hauv cov ntaub ntawv ruaj ntseg lossis ntim cia kom tiv thaiv kom txhob xau thiab nchuav. Nco ntsoov nqa pob rab rawg .
Txiv hmab txiv ntoo taug kev zoo heev. Cov txiv hmab txiv ntoo qhuav yog portable thiab qab, thiab txiv tsawb, txiv kab ntxwv, tangerines, txiv quav ntswv nyoos, thiab txiv apples yog yooj yim los nqa thiab noj. Nco ntsoov ntxuav koj cov txiv hauv tsev.
Granola tuav, zog tuav, thiab crackers yog cov nqa yooj yim. Khaub nplaum cheese yog cua, tab sis yuav tsum tau cia txias los yog noj tsis pub dhau plaub teev tom qab nws tawm los ntawm lub tub yees. Yog tias koj nyiam noj khoom txom ncauj, xav txog cov zaub zaub los sis lwm yam khoom noj rau cov zaub mov qua ntxi.
Raw zaub yog cua rau cov zaub nyoos lossis lawv tus kheej. Txawm hais tias koj tuaj yeem coj tsis tau ib lub thawv ntim rau ntawm koj lub tshav dav hlau, koj yuav tsum tuaj yeem coj tus nqi tsawg nrog koj. Dips, hummus, thiab guacamole muaj nyob rau hauv cov thawv rau hauv lub tebchaws.
Koj tuaj yeem ua kom kub hnyiab kub hauv av yog tias koj nqa ib lub tais. Nug koj tus neeg pab cuam davhlau rau cov dej kub. Nco ntsoov nqa ib rab diav.
Yog tias koj mus ncig teb chaws, nco ntsoov noj mov los yog pov tseg tag nrho cov nqaij, zaub, thiab txiv hmab txiv ntoo uas koj nqa nrog koj ua ntej koj tsaws.
Feem ntau lub teb chaws txwv cov kev cai ntawm cov khoom no, thiab koj yuav tsis raug tso cai coj lawv mus dhau qhov kev kuaj xyuas kev lis kev cai. Xyuas cov kev cai cov kev cai ntawm koj lub tebchaws uas tuaj rau teb chaws no ntxiv.
Haus Dej Haus
Koj tuaj yeem yuav cov taub dej hauv lub tshav dav hlau thaum koj dhau los ntawm kev ruaj ntseg. Koj yuav tau haus dej haus rau koj lub davhlau tshwj tsis yog tias huab cua tsis zoo los yog lub davhlau luv heev.
Yog tias koj xav coj koj tus kheej dej, nqa ib lub raj mis los ntawm kev ruaj ntseg kos thiab sau ua ntej koj pawg. Koj tuaj yeem nqa cov ntawv ntim khoom tuaj nrog koj yog tias koj xav tau.
Thauj Koj Cov Zaub Mov Kom Zoo
Koj tau txais ib yam khoom nqa tuaj thiab ib yam khoom ntiag tug ntawm ntau cov kev fij. Qhov no muaj xws li txhua yam khoom cua txias lossis khoom noj uas koj xav nqa.
Yog tias koj npaj siab nqa cov zaub mov txias thiab xav kom txias dua ob peb teev, siv cov hnab khov khov rau cov khoob khoob khib nyiab.
Koj tuaj yeem khov dej rau hauv 100 milliliter ntim thiab siv lub khob ntawm cov dej khov kom koj cov zaub mov txias. Yoplait 's GoGurt los hauv 2.25 ounce tes; koj tuaj yeem khov lawv thiab khaws koj cov zaub mov thiab GoGurt yogurt txias tib lub sijhawm.
Kuaj koj txoj kev los noj cov zaub mov txias ua ntej koj taug kev kom koj paub thaum twg koj noj cov zaub mov txias, tshwj xeeb tshaj yog tias koj caij ntev ntev los yog siv cov huab cua mus ncig thiab tsheb npav av.
Muaj lub hom phiaj npaj tseg, xws li noj tag nrho koj cov zaub mov txias li ntawm plaub teev, yog tias cov neeg ua haujlwm hauv lub tshav dav hlau tuaj yeem qhia koj muab cov dej khaw hloov (zaub, dej khov, lossis yogurt).
Tso tawm cov riam hlau hauv tsev. Ua ntej koj cov zaub mov los yog coj cov yas riam yas uas tsis yog khib nyiab. Cov riam riam yuav raug muab txeeb los ntawm TSA.
Xav Txog Koj Cov Neeg Pheej Ywg Kev Nyuaj Siab thiab Kev Nyab Xeeb
Coj koj cov neeg caij yos ua ke rau hauv koj tus account thaum npaj koj cov zaub mov. Thaum tsob ntoo txiv ntseej (almonds, walnuts, cashews) thiab txiv laum huab xeeb yog khoom noj zoo heev, muaj coob tus neeg ua xua heev rau ib los yog ob qho tib si ceev ceev. Txawm tias cov plua plav los ntawm pob ntawv ntawm cov txiv qaub tuaj yeem ua rau muaj cov tshuaj tiv thaiv uas zoo tshaj plaws. Noj koj cov neeg ceev thiab txoj kev sib tov hauv lub tshav dav hlau es tsis yog hauv lub dav hlau. Yog tias koj yuav tsum nqa cov khoom noj khoom haus uas tau muaj pob zeb, nug koj cov neeg ua haujlwm rau lub txiv ntseej ua ntej qhib lub pob thiab so cia koj lub tais tais nrog lub phuam ntub tom qab noj mov.
Tsis txhob nqa khoom noj nrog cov ntxhiab tsw. Tej zaum koj yuav yog tus kiv cua ntawm Limburger cheese, tab sis feem ntau ntawm koj cov neeg taug kev tuaj yeem xav kom koj tawm hauv cov tsev neeg pungent.
Txwv dos thiab qej kom koj qhov ua tsis taus pa tsis khib koj cov neeg taug kev. Xwb, coj koj tus txhuam hniav thiab cov tshuaj txhuam hniav ntau dhau thiab txhuam koj cov hniav tom qab koj noj tas.